Lenslerinizi makyaj yapmadan önce takın. Makyajınızı temizlemeden önce de çıkarın.

Makyaj malzemelerinin ve makyaj temizleme malzemelerinin lensinize bulaşmamasına dikkat edin.

Göz kalemi kullanmaktan kaçının.

Renkli lensler de dahil olmak üzere tüm lensler doktor muayenesi sonrası kullanılmalı ve düzenli göz kontrolleri yapılmalıdır.

Ellerinizin ve tırnaklarınızın temizliğine dikkat edin.

Lensleri takmadan önce ve çıkardıktan sonra solüsyonu ile temizleyip durulayın. Kaplardaki solüsyonu her gün değiştirin.

Lens temizliğini kesinlikle musluk suyu veya herhangi bir suyla yapmayın. Mutlaka solüsyon ile yapın.

Banyo yaparken ve yüzerken lenslerinizi kullanmayın.

Lenslerinizi makyaj yapmadan önce takın, makyaj temizliğinden sonra çıkarın.

Gözünüzde herhangi bir rahatsızlık, kızarıklık, batma, bulanık görme, ağrı gibi şikayetiniz olduğunda hemen lens kullanımına ara verip doktorunuza başvurun.

Lenslerinizi çıkarmaya çalışmadan önce gözünüzde olduğundan emin olun.

Lenslerinizi göz doktorunuzun önerdiği sürelerle kullanın. Hiçbir sorun hissetmeseniz dahi kullanma sürelerini aşmayın.

Göz doktorunuza danışmadan göz damlası ve merhemi kullanmayın.

Sadece kendi lenslerinizi kullanın, kendi lenslerinizi başkalarıyla paylaşmayın.

Solüsyon şişesini açık bırakmayın, şişe ucuna dokunmayın.

Lenslerinizi gece uyumadan önce çıkarın. (Night&Day ******lensler gece kullanılabilirse de ancak doktor önerisiyle kullanılabilir.)

PRK NEDİR

Halk arasında lazer olarak bilinen ve göz kusurlarının düzeltilmesinde ilk kullanılan yöntemdir. PhotoRefractive Keratectomy kelimelerinin kısaltılmasıyla oluşmuştur. LASİK yönteminin yaygınlaşmasıyla, PRK yaygınlığını kaybetmesine rağmen, hala avantajlı olduğu bazı durumlar vardır. LASİK?den farklı olarak PRK?dan sonra gözlerde birkaç gün rahatsızlık ve ağrı olabilir. Birkaç ay damla kullanmak gerekebilir.

LASIK NEDİR

Gözlükten ve lensden kurtulmak için uygulanan en yaygın, en ileri teknolojidir. Laser Assisted Stromal In-situ Keratomileusis kelimelerinin baş harfleriyle oluşur. Çok yüksek miyoplara, hipermetroplara, astigmatlara uygulanabilir. PRK?daki gibi ameliyat sonrası ağrının olmaması, görmenin kısa zamanda netleşmesi önemli avantajlarıdır.

Gözlükten Kurtulma Ameliyatı Kimler İçin Uygundur ?

? 22 yaşından büyükler, ( Bazı özel durumlarda daha erken yaşlarda yapılabilir. )

? Son birkaç yıldır göz numarasında önemli değişiklik olmayanlar,

? Kornea yapısı ve kalınlığı normal olanlar, (Bunun belirlenmesi için laser uygulamasından önce hastamız rutin olarak muayene edilir ve bazı ölçümler yapılır. )

? Psikiyatrik rahatsızlığı olmayanlar,

? Hamile olmayanlar,

? Ciddi sistemik rahatsızlığı olmayanlar.

Avantajlar

? İş hayatında, spor aktivitelerinde gözlük ve lens nedeniyle oluşan kısıtlamalardan kurtulacaksınız.

? Gözlüklerin buğulanması, kırılması, burunda iz yapması, acil durumlarda kaybolması gibi sorunlar yaşamazsınız

? Lenslerin bakımı ve verdikleri rahatsızlıktan kurtulursunuz.

Dezavantajlar

? Pahalıdır.( Uzun dönemde lens ve gözlük maliyetleri düşünüldüğünde dezavantaj olarak düşünülmeyebilir. )

? PRK ve LASİK sonuçda bir ameliyat olarak düşünülebilir. LASİK?de riskler daha az ve başarı oranı daha yüksektir. Lazer sonrası nadiren sorun çıkabilir, bu sorunların büyük çoğunluğu giderilebilir önemsiz sorunlardır. Tüm bunlara rağmen başarı yüzde yüz değildir.

PRK ve LASİK Arasındaki Farklar

? LASİK daha pahalıdır.

? LASİK?de ameliyat sonrası rahatsızlık ve ağrı yoktur. Görme netliği daha erken oluşur. (1-2 gün içinde işinize dönebilirsiniz.)

? Kornea kalınlığı uygun olmayan bazı vakalarda LASİK yapılamıyorsa PRK yapılabilir.

? Kornea tabakasındaki lekelerde PRK ile tedavi sağlanabilir.

? PRK sonrası kırma kusuru tekrarlayabilir.LASİK?de bu risk çok daha azdır.

? Yüksek gözlük numaralarında, hipermetrop ve astigmatlarda LASİK?in başarısı daha yüksektir.

Günümüzde avantajları nedeniyle en fazla uygulanan yöntem LASİK?dir.

Riskler ! ! !

? Göz kusuru tam olarak düzeltilemeyebilir veya aşırı düzeltme yapılabilir. Lazerin tekrarlanması gerekebilir. (Yeni teknolojilerle bu risk çok aza indirilmiştir.)

? Diğer bir risk ameliyat sonrası bulanık görmedir. Genellikle geçicidir.

? Göz enfeksiyonları ( Tedaviyle hemen hepsi iyileşir.)

? Göz kuruluğu ( Genellikle geçicidir, tedavisi kolaydır.)

? Göz kaymaları,

? Annesini tanımama, göz teması kurmama,oyuncaklara ilgi göstermeme ( Bebekler üç aylık olana kadar göz teması kurmayabilir! )

? Aşırı sulanma, çapaklanma,

? Televizyonu yakından izleme,

? Başı eğik tutma.

İlk muayene ne zaman yapılmalıdır?

Şüpheli belirtiler görülen bebekler ( yeni doğmuş dahi olsa ) vakit geçirmeden muayene edilmelidir. İlk muayene için beklenmesi gereken belirli bir yaş yoktur. İdeal olarak tüm çocukların üç yaşına kadar göz muayenesi olması gerekir.

Çocuklarda görülen göz hastalıkları nelerdir?

Sık Görülenler :

? Göz kaymaları (şaşılıklar),

? Göz tembelliği,

? Kırma kusurları (miyopi, hipermetropi, astigmatizma),

? Doğuştan göz yaşı kanalı tıkanıklığı,

? Göz enfeksiyonları.

Daha nadir görülenler :

? Doğuştan katarakt,

? Glokom (göz tansiyonu),

? Göz kapağı bozuklukları (göz kapağında düşüklük, içe veya dışa dönme),

? Göz tümörleri de görülebilir.

Astı Kriz, astımın kontrol altında olmadığını gösterir. Eğer hasta tedavi almıyorsa tedavi edilmelidir. Tedavi altında ise almakta olduğu tedavi yetersiz olabilir. Tedavisi gözden geçirilmeli yeniden düzenlenmelidir.

Tedavi Edilmekte Olan Astımlı Hastanın Hiç Şikayeti Olmaz mı?

Uygun şekilde tedavi edilmekte olan astımlı hastanın da zaman zaman bilhassa tetik faktörle karşılaştığında yakınmaları olabilir. Ancak, hastanın şikayetinin olması ile kriz geçirmesi aynı şey değildir. Şikayetleri devam ediyor, ilk müdahaleden etkilenmiyor veya kısa süre sonra tekrarlıyorsa krizden bahsedilebilir.

Astım Krizine Girmemek İçin Ne Yapmalıyım?

Daha önceki krizlerinizi başlatan tetik faktörleri biliyorsanız (sigara dumanı, efor, deterjan dumanı, vernik kokusu, aspirin alımı vb gibi) onlardan uzak kalmalısınız. Size verilen tedaviyi, şikayetim yok diyerek kendi başınıza kesmemeli veya aksatmamalısınız. Grip vb solunumsal enfeksiyonlardan kendinizi korumalısınız. Her yıl eylül-kasım ayları arasında bir doz grip aşısı yaptırmanızda yarar var.

Krize Girdiğimde Ne Yapmalıyım.?

Ventolin, salbulin yada Bricanyl adıyla ülkemizde bulunan sprey veya toz formundaki ilaçları tüm astımlılar daima yanında bulundurmalı ve yakınmaları ortaya çıktığında bu ilaçlardan kullanmalıdırlar. Önerilen: ilk bir saat içinde 20 dk ara ile 2-4 puff bu ilaçlardan solunum yoluyla alınmasıdır.

Kriz Başladığında Hekime Ne Zaman Başvurmalıyım?

Eğer ventolin, salbulin veya bricanyl aldıktan sonra yakınmalarınız ortadan kalkar ve bir daha tekrarlamaz ise 24-48 saat süreyle her 4-6 saatte bir ventolin veya bricanyl sprey veya tozu düzenli olarak ikişer puff almaya devam etmelisiniz. Bu arada doktorunuzu arayıp önceden beri almakta olduğunuz tedaviye rağmen bir atak geçirdiğinizi anlatıp tedavide bir değişiklik yapmak gerekip gerekmediğini ona danışmalısınız. Ancak şikayetleriniz başladıktan sonra ventolin veya bricanyl?i yukarıda önerilen şekilde aldığınız halde şikayetleriniz düzelmez ise veya düzelmeyi takiben kısa süre sonra yine tekrarlarsa hekime veya hastaneye başvurmalısınız.

Astım Krizinin Ağır veya Ölümcül Olma Olasılığını Gösteren Kriterler Nelerdir?

Şikayetlerin çok şiddetli olması, uzun sürmesi, hastada morarma olması, nabız sayısının dakikada 120?den fazla olması ve nabzın düzensizleşmesi, tansiyonun düşmesi (Büyük 90, küçük 60 mmHg?dan düşük ölçülmesi), hastanın nefes darlığı nedeniyle konuşurken cümleleri tamamlayamayıp kelimeler arasında soluk alıp vermek zorunda kalması, ancak oturur vaziyette nefes alıp yatar vaziyete geçtiğinde tıkanması gibi belirtiler krizin ağır olduğunu gösteriri ve hekim desteğine gereksinim var demektir.

Damardan Aminokardol Ampul Yaptırmanın Sakıncası Var mıdır?

Evet. Hastalar arasında sık görülen bu uygulama maalesef tehlikelidir. Bu ilaç damardan hızlı olarak verildiğinde tansiyon düşmesine, kalpte ritim bozukluğuna ve ani ölümlere yol açabilir. Üstelik astım krizinde ilk tercih edilmesi gereken yada en etkin olan tedavi biçimi değildir.

Astım Hastasıyım, Spor Yapabilir miyim?

Evet. Efor astması, astmalıların çoğunda var olmasına karşılık düzenli tedavi gören astımlılar spor yapabilirler. Dünya olimpiyatlarında yarışmış ve derece almış çok sayıda astımlı vardır. Astım ilaçları doping olarak kabul edilmez ve spor öncesi, efor öncesi alınabilirler.

Ağır Efor Öncesi Astımlılara Hangi İlaçları Tavsiye Edersiniz?

Efordan 10-15 dk önce ventolin, bricanyl veya tilade, intal gibi sprey ilaçları usulüne uygun olarak alınması çoğu zaman bir sorun ortaya çıkmaması için yeterlidir.

Astımlılar İçin Özellikle Tavsiye Edilen Bir Spor Türü Var mıdır?

Yüzme sporunun astımlılar tarafından çok daha iyi tolere edildiği bildirilmektedir.

Kirpik dibinde bulunan salgı bezlerinin mikrobik enfeksiyonudur.

::: Belirtileri Nelerdir?

Şişlik, kızarıklık,ağrı, batma, yanma, çapaklanma, görmede azalma gibi belirtiler görülebilir.

::: Tedavi gerekir mi?

Arpacık tedavi edilmediğinde bazen kendi kendine iyileşebildiği gibi bazen de çevre dokulara yayılıp daha ciddi sorunlara yol açabilir. Şalazyon denilen sert şişlikler kalabilir. Tedaviyle iyileşme daha hızlıdır. Şişlik kalma ihtimali de daha azdır. Arpacık tedavisi; damlalar, merhemler ve pansumanla yapılır.

::: Şişlik kalırsa ne yapmalı?

Arpacık sonrası şişlik kalırsa ( şalazyon ) pansuman tedavisine devam edip bir süre beklemek gerekir. Bu süre içinde bir gerileme olmazsa cerrahi tedavi gerekir. Cerrahi dışında enjeksiyon gibi tedaviler denenebilirse de cerrahi kadar başarılı değildir.

::: Sık sık arpacık çıkıyorsa ne yapmalıyım?

Blefarit gibi bazı göz kapağı hastalıklarında sık sık arpacık çıkabilir. Kirpik dibinde bulunan salgı bezlerinin kronik bir hastalığı olan blefaritin tedavisiyle arpacık gelişimi de önlenmiş olur.

Gözün ön kısmında yer alan kornea adlı saydam tabakanın bombeliğinin aşırı derecede artması ve incelmesidir.

::: Belirtileri :

En önemli belirtisi miyopinin ve astigmatın çok hızlı bir şekilde ilerlemesi ve gözlükle dahi net görme sağlanamamasıdır. Göz doktoru tarafından teşhisi kolay bir hastalıktır.

::: Sebepleri :

Bilinen kesin bir sebebi yoktur. Alerjik hastalarda ve gözünü çok ovalayanlarda daha sık görüldüğüne dair bilgiler olsa da kesin değildir.

::: Tedavisi :

Hastalığın ilk dönemlerinde gözlük, sert ve yumuşak lensler yeterlidir. İleri dönemlerindeyse kornea nakli gerekebilir.

Miyop, hipermetrop veya astigmatı olan hastalarda görme kusurunu düzeltmek amacıyla, gözlük yerine kullanılan ince merceklerdir. Gözün ön kısmında ki kornea adlı saydam tabakanın üzerine takılırlar. Herhangi bir görme kusuru olmayanlarda da kozmetik amaçlı kullanılabilirler.

Kimler Kullanabilir ?

Renkli lensler de dahil olmak üzere tüm lensler doktor kontrolü sonrasında kullanılmalıdır. Gözyaşı miktarı ve kalitesi uygun olmayanlar, alerjisi olan bazı hastalar kontakt lens kullanamayabilir. Bu sorunlar ilk muayenede bulunmasa bile düzenli muayenelerle kontrol edilmelidir.Çok tozlu ortamlarda çalışanlarında kontakt lens kullanması önerilmez.

Avantajlar :

Dış görünüş açısından gözlükten daha avantajlıdır.

Görüş açınız gözlüğe göre daha geniştir.

Sportif aktiviteler sırasında, yoğun çalışma temposunda kullanımı gözlüğe göre daha rahattır.

Gözlüklerde görülen terleme, buğulanma gibi sorunları yaşamazsınız.

Özellikle yüksek gözlük numaralarında ortaya çıkan görüntünün boyutlarındaki değişmeler yoktur, cisimleri gerçek boyutlarıyla görürsünüz.

Dezavantajlar :

Temizlik ve bakımını gerekli şekilde yapmadığınızda göz sağlığınız bozulabilir.

Takılıp çıkarılmasını öğrenmeniz zaman alabilir.

Bazı lensler gözlüğe göre daha pahalıdır. (Solüsyonları da unutmayın!)

Uzun süreli kullanımlarda alerji gelişebilir.

Kaybedebilirsiniz.

1. Yumuşak Lensler :

Günümüzde en sık kullanılan lenslerdir. Kullanım rahatlığı ve yüksek oksijen geçirgenlikleri nedeniyle tercih edilirler.Yıllık, aylık kullanılanları yanında bir gün kullanılıp atılanları da mevcuttur. (Kullan-at lensler) Yumuşak lenslerin yüksek astigmatlarda kullanılan torik ve ileri yaşlarda hem uzak hem yakını görmeyi sağlayan bifokal tipleri mevcuttur. Kozmetik amaçlı kullanılan renkli lensler de yumuşak lens grubundadır.

2. Sert Lensler :

Gaz geçirgenlikli sert lensler hala başarıyla kullanılmaktadır. Yumuşak lenslere göre kullanımı biraz daha zordur. Yüksek astigmat ve keratokonus gibi hastalıklarda özellikle tercih edilirler.Yumuşak lenslere diğer üstünlükleri alerji gelişiminin daha az olması ve kullanım süresinin daha uzun olmasıdır. (2-3 yıl)

3. Bandaj Kontakt Lensler :

Sadece bazı göz hastalıklarında kullanılan özel lenslerdir.